7979吗哪手记 “我的心情最漂亮”——一名母亲从焦虑走向希望的故事

双溪沙翁新村（以下简称“沙翁村”）位于柔佛居銮县，是一座较为偏远的乡村。在城市发展浪潮的冲击下，许多人到外地谋生，留下的，是稀稀落落还在坚守原地的村民。语彤（化名）住在村庄安静的一角，与孩子一起守着第二任丈夫留下的房子。
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当年，语彤从外地嫁来沙翁村，与第二任丈夫一起经营杂饭生意，并育有一女一男。每天早上，她便随丈夫一同到居銮谋生。生活虽困苦，但日子尚能勉强维持。可没过多久，生活就起了波澜——家婆患病，无法自理，她便主动承担照顾家婆和孩子的责任。家婆去世后，语彤终于卸下照顾家人的重担，可以稍微松口气。谁知不久后，丈夫却病倒了，这成了压垮语彤的最后一根稻草——她的情绪也一步步走向崩溃。不久后，丈夫不敌食道癌，撒手人寰，留下她和两名孩子。语彤悲痛地说：“我唯一的依靠没有了……”，她失去世界上唯一可以依靠的人，这打击似乎要压垮她的心情。

焦虑来袭，她依然坚定前行​ 

​丈夫离世后，语彤独自担起养家责任，同时也深受负面情绪困扰。于是，她到政府精神科医院求助，她被医生指出有焦虑倾向。朋友曾尝试带她登山，以及其它方式，鼓励她宣泄情绪，但成效不大。为了宣泄情绪，她时常趁孩子入睡后，在深夜独自以泪洗面。她知道自己的状况，但不想在孩子们面前露出脆弱、丑陋的一面。尽管她努力掩饰悲伤，终究瞒不过自己的孩子。

某个夜晚，大女儿无意间撞见语彤在黑暗中悲泣的模样。她害怕妈妈出了什么事，便哭着劝慰说：“妈，妳不要这样。我们会很听话的。”原本不想振作的语彤，听了孩子这番话后，她有所醒悟——自己必须坚强，为了这两名孩子，坚定前行。

她下定决心外出找工作。每天早上，语彤徒步赶到村口的巴士站，乘坐村内唯一的免费巴士，在一间公司担任义工，获得微薄的收入。然而，一场事故导致语彤失去这份工，加重她心中的焦虑和无力感。

​​在困境中，出现亮光

​失去第一份工作（义工）之后，语彤继续寻找其它工作。但住家距离市中心遥远，加上需要料理孩子的三餐，让她始终无法获得一份正式的工作。尽管如此，她仍努力寻找赚钱的契机，靠打散工维持生计，例如打扫屋子、种植蔬果、收集废纸皮和废铁等。只要有人通知，她随时赴工。

然而，散工的收入极其不稳，一个月最多不过 RM1000，有时甚至更少。她曾接受某机构多年的物资援助，当对方停止帮助后，生活各方面严重受到影响，情况更吃紧。语彤坦言：“完全没着落，我买任何物品都更有压力，因为要精打细算”。

每一片废铁、每一样物件，包括种植的水果，都是语彤维持生计的重要来源。

此后，语彤和志工的关系更密切​​，​​志工杨增华定期派送吗哪食物包，以及​​持续帮助语彤一家​​，包括两名孩子。而她的焦虑情绪也在这份真诚的关怀中康复。本刊采访团问语彤，心情最好是什么时候？​ 

“​收到吗哪食物包和修好屋顶的时候，我的心情最漂亮。”​
​​走过焦虑的阴霾，语彤渐渐找回生活的色彩，也找回了属于自己的微笑。